青島的春季氣溫變化大，溫差大，夜間氣溫低，氣溫忽高忽低，空氣干燥，風大致空氣中的各種花粉等灰塵物質含量高，容易誘發(fā)過敏性哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生。近日來，市海慈醫(yī)療集團門診接診的呼吸道疾病患者持續(xù)增加！如何預防這一“季節(jié)病”？市海慈醫(yī)療集團肺病科副主任陸學超為你支招！

　　1 根據(jù)氣溫變化及時增減衣物

　　春暖花開的季節(jié)，市民在及時根據(jù)氣溫的變化及時增減衣物。古人有云：春捂秋凍，秋天天冷慢點增衣服，春天回暖不要急著減衣服，有助于提高免疫力。

　　2 老年人和兒童需格外保護

　　有呼吸道疾患的老年人和兒童，往往會在氣溫劇烈變化的天氣里，發(fā)生感冒、誘發(fā)慢支急性發(fā)作、哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生，此時應及時到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導下接受正規(guī)治療?；疾∑陂g，室內空氣應保持新鮮、流通，沒有刺激性氣味，室內不應鋪設地毯及擺放花草。天氣暖和的時候，記得常開窗通通風吧，屋里干燥有灰塵的可以按時灑點水。

　　3 飲食宜清淡

　　飲食宜清淡，多進流質飲食，保持充足的水分，不宜進食辛辣、油炸、海鮮等刺激性食物。清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　4 出現(xiàn)這些癥狀及時就醫(yī)

　　過敏性哮喘發(fā)作前有先兆癥狀如打噴嚏、咳嗽、胸悶等，如不及時處理，可因支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等癥狀危及生命。這時候一定要及時就醫(yī)！

　　5 停暖后用空調前要清洗

　　停暖之期將至，“待崗”一冬的空調將陸續(xù)開始工作。久用的空調濾網(wǎng)上會附著很多灰塵、塵螨、細菌，可能引發(fā)呼吸道疾病。空調濾網(wǎng)上附著的螨蟲、細菌和真菌是引起呼吸道疾病最主要的三種物質。螨蟲可引起過敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。細菌容易引起肺炎，病人會出現(xiàn)高燒、咳嗽、胸悶等癥狀。

　　此外，空調內潮濕的環(huán)境還易生長曲霉菌，導致哮喘、曲霉菌肺炎等疾病。他建議，家用空調應定期進行清洗，以確?？照{內部的清潔度，從而避免呼吸道疾病的發(fā)生。

　　重磅福利！

　　呼吸道疾病高發(fā)季來臨之際，青島日報/青報網(wǎng)攜手海爾智能空調共同提出“清新暖心“愛心陪伴主題公益活動，海爾將面向市民提供空 調 免！費！清！洗！服！務！同用戶一起關愛呼吸道健康。名額有限，趕快來報名吧！

　　活動時間：2016年4月

　　報名方法：?

　　1、在活動專題頁面，填寫信息報名。

　　2、在青島日報微信后臺回復“免費清洗”四個字，按要求操作即可報名。

責任編輯：余瑞新